Odchudzanie i dieta cud - z kości na ości

Jak już pisałem wcześniej w wakacje miałem niemal dwumiesięczną przerwę związaną z kontuzjami jakich nabawiłem się od początku sezonu. Niby nic strasznego, biegać mogłem, ale to już nie było to. Jak człowieka coś boli, to i przyjemność mniejsza i wyniki słabsze. Dałem sobie więc na wstrzymanie i postanowiłem, że w zamian się poodchudzam.

Visa Challenge - znów wygraliśmy ;)


Rozkminiamy decyzje na kolejną rundę
Po trzech biegach na KMP, dwóch noclegach na sali gimnastycznej i męczącym powrocie do domu szybko padłem w pościel i już koło 22 spałem jak kamień. Następnego dnia wcześnie rano pobudka, pakowanie i wyjazd do Berlina na nasz drugi finał Visa Challenge. Z sali gimnastycznej do pięciogwiazdkowego hotelu. To był szok. Taki pozytywny :)

A mogło być tak pięknie - jesienne KMP


Taką ekipą pojechaliśmy... + ja!
Jesienna runda klubowych Mistrzostw Polski zapowiadała się sympatycznie. Wszystkie biegi w akceptowalnych dystansach, a więc na wszystkich mogłem powalczyć. Pytanie tylko o co? Czułem się nieźle i wiedziałem, że przy bezbłędnych biegach są szanse na punkty. Może nawet na wygraną z Marianem, kto wie...? :-)

Bywało gorzej i klaskali


Złota sztafeta o poranku
Podczas sprawdzianu biegowego na 5km w środę tradycji stało się zadość, czyli pomimo faktu, że jeszcze nie wygrałem z bratem żadnego biegu na mapie w tym sezonie, to po raz kolejny złoiłem mu dupsko na crossie. Coraz wyraźniej kształtuje się w tym wszystkim jedna jasna myśl. Moja mapa jest do kitu.

Sprawdzian biegowy

Już dziś w naszym klubie odbędzie się kolejny sprawdzian biegowy. Wywołują one zawsze spore poruszenie, ponieważ nikt nie lubi ich biegać i większość stara się jakoś wymigać. Jaka będzie moja aktualna wymówka? Proste. Nie trenowałem, więc jestem nieprzygotowany :)

doGRYwka - nauka poprzez zabawę

Podczas obozu klubowego wpadł mi do głowy pewien pomysł. Pomyślałem sobie, że jest tyle fajnych gier planszowych, karcianych, logicznych o których dzieci nie wiedzą, że to aż szkoda, by tyle czasu spędzały przed komputerem. Postanowiłem zorganizować zajęcia, na których będą mogli te gry poznać i dobrze się bawić, a jednocześnie ćwiczyć umysł, albowiem znakomita część tych gier wymaga solidnej porcji myślenia, kombinowania i planowania. Szczegóły możecie przeczytać tutaj: www.dogrywka.org.pl
Chętnych zapraszamy oczywiście na spotkania do wspólnej zabawy! :-)