Chcesz wiedzieć jak zostać mistrzem świata w Ironmenie? Przeczytaj książkę Chrissie Wellington. Bez Ograniczeń to historia życia Chrissie, która w wieku 30 lat porzuciła pracę i przeszła na zawodowy trening. Ciekawa historia o pokonywaniu własnych granic i dążeniu do wyznaczonego celu. Polecam każdemu bez względu na uprawianą dyscyplinę sportu.
Bez ograniczeń - książka
29 sie 2013
- Przez Mary
-
0 komentarze
Etykiety:
Inna aktywność ruchowa
,
Zdrowy styl życia
Kasza jaglana z owocami
Kolejna propozycja na zdrowe, słodkie i pyszne śniadanie. Smakuje wyśmienicie zarówna na zimno jak i na ciepło. Śniadanie jest proste i szybkie w wykonaniu.
23 sie 2013
- Przez Mary
-
0 komentarze
Muffinki kokosowo-cukiniowe
Wczoraj wróciliśmy dość wcześnie po zawodach GPPolonia (już o 18 byliśmy w domu), korzystając z wieczoru bez dziecka (jest nad morzem z babciami) postanowiliśmy obejrzeć film i zjeść coś słodkiego :) Wypróbowałam przepis na babeczki kokosowo-cukiniowe. Rezultat bardzo pozytywnie nas zaskoczył.
13 sie 2013
- Przez Mary
-
1 komentarz
Wegańskie śniadanie - tosty + koktajl
Dzisiaj propozycja wakacyjnego śniadania, idealnego na upalne dni kiedy jest za gorąco na jedzenie gotowanej owsianki. Śniadanie składa się z dwóch części: koktajlu i tostów. W obu częściach można improwizować. Zacznę od tostów...
6 sie 2013
- Przez Mary
-
0 komentarze
Letni miszmasz na gorąco
Laptop niemal parzy mnie w uda. Tak to jest, jak się nie ma w domu biurka! :) Dawno nic nie pisaliśmy, więc pomyślałem, że wypada wrzucić kilka rzeczy z ostatniego okresu, który dla Marysi był dość ciekawy, a dla mnie w sumie dość nudny. Zacznijmy od zawodów po których się rozłożyłem, czyli Mistrzostw Polski.
3 sie 2013
- Przez Unknown
-
0 komentarze
Etykiety:
Biegi na orientację
Subskrybuj:
Posty (Atom)