Spring Cup

Zeszłoroczna wyprawa na Spring Cup na długo utkwiła mi w pamięci z powodu ogromnej, jak dla mnie, liczby kilometrów jakie spędziłam prowadząc auto. Będąc już w domu budziłam się z przerażeniem, że usnęłam za kierownicą. Dlatego w tym roku nie planowałam wyjazdu własnym samochodem a innych pomysłów nie miałam i wyglądało na to, że nie pojadę ale w ostatnim dniu zgłoszeń dostałam zaproszenie od Paszy na wyjazd z nimi busem i zgodziłam się bez zastanowienia. Dzięki Pasza :)

Obóz treningowy we Francji

Podczas gdy duża część zawodników (w tym także z  Polski) pojechała ścigać się na nieoficjalnym otwarciu sezonu - Spring Cup, kadry narodowe Szwecji i Czech wybrały się na zgrupowanie do Francji. Oprócz wspomnianych kadrowiczów w treningach wzięli udział goście spoza kadry oraz reprezentacja gospodarzy, w tym Thierry Gueorgiou. Przed zgrupowaniem został opublikowany biuletyn treningowy ze szczegółami każdego treningu i celem jaki miał spełnić. Kiedy Polskie obozy będą tak przygotowane? :) Tutaj można obejrzeć mapy i rozpisane przykładowe dwa treningi:
http://news.worldofo.com/2010/03/29/france-training-camp-maps-worth-a-look/

Bieg na Orientację nie jest sportem? - nonsens!

Zanim przeczytacie kolejną część opisu wycieczki do Rzymu i startu w Pucharze Włoch chciałbym, żeby szersze grono ujrzała dyskusja jaka pojawiła się na łamach internetowego serwisu naszej Pabianickiej Gazety. Oto jak się zaczęła:
"Chciałem tylko wyrazić swoje oburzenie, że urzędnicy znów kierują się kumoterstwem. Jakim cudem Azymut znów zostaje nagrodzony największymi nagrodami? Biegi na orientację NIE SĄ SPORTEM TYLKO HOBBY!

Rzym - część pierwsza

Koloseum nocąWycieczkę do Rzymu zaplanowaliśmy już na początku stycznia. Plan był zupełnie inny. Celem na ten rok miał być Bangkok, ale nie mogłem znaleźć biletów w przystępnej cenie i w końcu zdecydowaliśmy się na Rzym. W lutym okazało się, ze zmieniły się godziny lotów i zamiast wylatywać na spokojnie około południa samolot startował z Krakowa już o 9. Oznaczało to pobudkę w okolicach 4.30, no ale trudno.
Linie Ryanair słyną ze swojej gościnności, w związku z czym poświeciliśmy sporo czasu na doczytanie wszystkich szczegółów dotyczących przelotu i dozwolonego bagażu, co pozwoliło nam uniknąć problemów na lotnisku.

Słoneczna Italia zdobyta - 5 dni w Rzymie

Wczoraj wróciliśmy z pięciodniowej wycieczki do Rzymu. Przez ten czas udało nam się zwiedzić znaczną część stolicy Włoch, a także wziąć udział w pierwszej (z sześciu) edycji Pucharu Włoch. Dwa middle, w tym jeden nocny. Wrażeń mnóstwo, ale niestety mało czasu by to wszystko spisać (trzeba nadrobić zaległości w pracy :)). W związku z tym na razie zapraszamy tylko do galerii zdjęć:
http://picasaweb.google.com/pabicht/2010_03_18_Rzym
A opis słowno-muzyczny pojawi się na dniach.

Puchar Przedwiośnia

Sezon 2010 już rozpoczęty - pierwsze wyjazdowe zawody już za nami :) Kiedy zapisywaliśmy się na nie miesiąc temu każdy liczył na ładną wiosenną pogodę i wreszcie prawdziwe bieganie. Nazwa zawodów była jednak bardzo trafiona i zdecydowanie było to przedwiośnie niż wiosna. Ale wreszcie mam nogi podrapane od jeżyn i czuję że żyję :)

Największa tajemnica polskiego orienteeringu

Narażając zdrowie i życie, dla dobra polskiej orientacji, przedstawiamy najbardziej skrywany sekret polskiej elity biegów na orientację. Poznaliśmy ich tajne plany treningowe, z których między innymi korzysta Michał Olejnik. Kierując się dobrem wszystkich zawodników i zasadami Fair Play zdecydowaliśmy się je ujawnić.
Obejrzyj najbardziej kontrowersyjny film tej zimy
Nie zapomnij oddać swojego głosu na stronie PZOS :)

Kalenji Isolate 2000 - pielucha z długim rękawem

To nie żart. Tak się nazywa ta bluza na stronie Decathlonu :) Jakiś czas temu pisałem, że podczas kolejnej wizyty w naszym ulubionym sklepie dokonaliśmy zakupu Fitness Cube'a i kilku innych rzeczy. Między innymi właśnie kupiłem tą bluzę, bardziej z myślą o kolejnym sezonie niż o obecnym, ale...

Opowieści 1001 nocy

Tam-ta-ra-dam-tam-taaaaam! Oficjalnie ogłaszam, że w dniu wczorajszym po zapisaniu do dzienniczka wycieczki biegowej licznik sezonu 2010 pokazał 1001 kilometrów :) (po 18 tygodniach). Dzienniczek zlicza dystans od początku listopada. W związku z tą wiekopomną chwilą dziś robię sobie wolne! Czas zaplanować wycieczkę :)
Offtrackplanet.com

Sprawdzian na Rudzie Pabianickiej

Podzio tuż za metąWszyscy, którzy trenują ze mną na co dzień wiedzą jak bardzo nie lubię trenować. Samo bieganie nie sprawia mi przyjemności. Bieganie z mapą na zawodach - to już coś zupełnie innego. Trenuje tylko po to, żeby móc pościgać się na mapie. Niestety przynajmniej tak samo, a może nawet bardziej, nie lubię sprawdzianów biegowych, a mamy ich w sezonie kilka. W marcu stałym punktem programu stał się test biegowy na Rudzie Pabianickiej, a ponieważ mamy marzec, więc przyszedł czas by zmierzyć się z dystansem i samym sobą.

Masaż klasyczny, medyczny i sportowy

Ponieważ bardzo nudzi nam się wieczorami w domu. Smuta bije z każdego kąta, na zewnątrz mróz i psa z kulawą nogą bym nie wygonił, to postanowiliśmy zrobić coś, by tą nudę zwalczyć. Decyzja była spontaniczna i brzemienna w skutkach. Przez zmianę harmonogramu tygodniowego niestety przez najbliższe cztery miesiące będziemy musieli 3-4 treningi w tygodniu biegać sami.

Final Fantasy XIII vs Counter Strike Source

Ciężko jest pracować, biegać i jeszcze grać. Dziwnym trafem zawsze brakuje mi doby. Gdybym chociaż nie musiał spać... Trudno. Póki naukowcy nie wymyślą jakiegoś super-hiper wynalazku typu komora nadsenna pozwalająca się wyspać w godzinę, pigułki zamiast jedzenia lub chociażby teleport, zmuszony jestem jakoś organizować sobie czas i poupychać gdzieś wszystko co chciałbym robić.

100 pompek w 7 tygodni - ciężka sprawa

Ci z Was, którzy regularnie zaglądali na bloga z pewnością nie przegapili inicjatywy pod tytułem "100 pompek w 7 tygodni" jaką podjęliśmy już ładnych parę miesięcy temu. Ponieważ dawno nie pisałem jak mi idzie, postanowiłem zrobić mały update, a jednocześnie trochę ponarzekać na trudy programu.

Kiedy Orienteering będzie na Olimpiadzie?

Święta, święta i po świętach... znaczy po olimpiadzie.
Odtrąbiliśmy biblijny sukces, sześć medali w tym jeden szczególnie ważny, bo złoty. Król Przestworzy, Królewna Śnieżka i trzy sierotki. Wszystko pięknie, ale z jednym ale...
Czemu na olimpiadzie nadal nie ma Orienteeringu?